Para muchas mujeres, la pérdida de un embarazo representa una herida profunda que Supera el físico.

Sin embargo, en una sociedad que vive para el tiempo y dónde se mantiene este problema, el tabú es el embarazo Por lo general, se experimenta en silencio y sin la guía necesaria.

Consciente de esta realidad, Katherine Chinchilla, autora del libro Adiós y despedida ilimitadas, Representa una guía para el descubrimiento de autoconestido y la curación espiritual que aborda este proceso desde una perspectiva holística.

¿Cómo enfrentarlo?

El texto, que fue ideado como un libro de trabajo, lo invita a reflexionar y registrar emociones sin juicios Un espacio seguro para aquellos que viajan este dolor.

‘Podemos recibir ayuda médica para el cuerpo y la orientación psicológica para las emociones, Pero hay un vacío en el nivel espiritual. Religiones que no siempre contenemos y Necesitamos un lugar amoroso donde podamos expresar lo que sentimos, Incluso si estas emociones no coinciden con lo que se espera socialmente ”, explica el autor.

El enfoque que Katherine representa una parte de un punto de partida: antes de probar un nuevo embarazo, Es necesario sanar con lo mismo y volver a contacto.

Elogiar Detener la prisa que muchas mujeres sienten después de la pérdida y dan el tiempo para procesar el duelo, sin presión externa o interna.

Ejercicios prácticos

Este proceso puede incluir rituales, círculos conversacionales o prácticas de introspección Ayuda a integrar la experiencia y encontrar la paz.

El libro también hace visible La importancia de las parejas asociadas que pasa por esta situación.

“Tampoco se les pregunta cómo es. Es un duelo compartido y es esencial que también tengan espacios para hacerlo ”, dice Katherine.

El trabajo contiene ejercicios y meditaciones para Trabaja el silencio interno y fomente la calma necesario tomar decisiones conscientes en el futuro.

“No estamos solos. La curación nos permite reconstruirnos Y con esto, para mantener más conscientemente a nuestras familias. Encontrar silencio interno, Ese momento de calma para escucharnos Es quizás el paso más poderoso hacia la curación ”, El autor concluye.

Si está interesado en obtener el libro, puede registrarse en las librerías El libro de la pandereta y Tribu literariao contactar El autor y compre el libro directamente.